توصيات الحماية المدنية للوقاية من ضربات الشمس
دعت مصالح الحماية المدنية كافة المواطنين إلى التحلي بالحيطة والحذر، لتفادي الاصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة .
و في بيان لها أشارت الى أنه مع “ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة لدى الفئات الحساسة مثل الأطفال، كبار السن، و الأشخاص الذين يشتغلون في الفضاءات المفتوحة”.
وتُعد ضربة الشمس من “الحالات الصحية الخطيرة التي تستوجب تدخلاً عاجلاً، كونها قد تؤدي إلى مضاعفات جسدية خطيرة”.
في هذا الصدد نصحت الحماية المدنية المواطنين ، بتجنب التعرض المباشر للشمس و لفترة طويلة في أوقات الذروة و خاصة في فترة الظهيرة .
ومن بين الإرشادات المقدمة من طرف مصالح الحماية المدنية، تمت الإشارة الى :”ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون و فضفاضة، ارتداء قبعة او مضلة شمسية، الاكثار من شرب الماء والسوائل، و تفادي بذل جهد بدني شاق.”
كما أكد البيان على وجوب طلب المساعدة في حال ظهرت أعراض ضربات الشمس ، كالصداع القوي ، أو الدوران و الغثيان.